妙招缓解怀孕期间腰腿疼痛,孕妇吃中药

作者: 中医养生  发布:2019-08-21

很多准妈妈孕期会出现很多不适的症状,其中腰腿疼痛就是常见的,随着胎儿的逐渐长大,准妈妈腹部前突,身体的重心也会前移,所以腿部的压力是很大的,时间长了,是容易出现腰背疼痛的,主要是由于肌肉劳累所致的。

A:妇女孕期直至产后发生腰腿疼痛,常见原因是肌肉过度拉伸。

怀孕后孕妇腰腿痛加重,主要是孕期女性的内分泌激素发生了改变,使韧带比较松弛。此时,因腰骶部的关节、韧带和筋膜比较松弛,使稳定性减弱,子宫内逐渐发育成熟的胎儿增加了腰椎的负担,而且这种负担持续存在。在此基础上若有腰椎劳累和损伤,很容易发生腰椎间盘突出症。

分娩时,由于需要较长时间仰卧,加之双下肢屈曲,产后初期多会感到腰腿痛加重。如果这段时间休息不当,过早大量活动,使妊娠时松弛的骨盆韧带如骶棘韧带不能恢复,就会疼痛依旧。恶露排出不畅,盆腔血液淤积,也会加重腰痛。

二、妊娠期腰腿痛易引发哪些疾病

古有李时珍的《妊娠禁忌歌》,今有《中国药典》记载的孕妇忌服和慎服的50余种中药。因此,妊娠期如需中药治疗,尽量到正规医院咨询专业意见,使用方式以复方为佳,避免长期服用。

一、腰腿痛的真实原因

孕妇吃中药,真的无害吗?

三、腰腿痛的按摩注意事项

A:妊娠期用药不仅要考虑对母亲的治疗效果,还须考虑药物对胎儿或新生儿生长发育的影响。所以,除非必要,尤其在妊娠头3个月,孕妇不要随便服用中草药。即便是补药人参,也有可能对胎儿的发育产生不良影响。

妊娠中、晚期,随着胎儿发育,子宫逐月增大,孕妇的腹部渐向前突,身体重心前移,为了保持身体的平衡,孕妇上身后仰,双腿分开站立,使背部伸肌经常处于紧张状态,当腰椎过度前凸,引起脊柱及骨盆、关节、韧带松弛,失去正常的稳定性,便会造成腰背疼痛,此时的腰背疼痛主要是由于肌肉过度疲劳所致。

综合这些因素,可解释孕妇为何常感到腰背疼痛,直不起腰。

针对孕妇的生理性腰腿疼痛,应避免提重物,纠正过度施压姿势,做些轻微的运动以加强脊柱的柔韧度,注意睡硬床垫,穿低跟鞋,可以减轻腰背疼痛。若孕妇腰腿痛加重,必须给予治疗,可请有经验的推拿医师操作,适当做做牵引、按摩、理疗等。牵引力度不宜太大,按摩手法不宜太重,尤其不要在孕妇腰骶部强刺激。一般最好在临产前3个月,停止手法按摩和孕前锻炼等。其次,不要乱用活血祛淤的热敷药和膏药,以免造成流产或早产。

妊娠期间,身体重心改变,腰背、腿部肌肉过度伸张牵拉,本身就会让人感觉腰腿酸痛。过度拉伸的肌肉对腰椎的支持作用减弱,而腰部还要承受重量增加的子宫所施加的压力,自然更痛。再加上脊椎间的韧带在孕激素作用下变松弛,使得脊椎稳定性也变差。

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产后为何还一直腰痛?

40多年前,新加坡卫生部曾发布一道禁用令,宣布全国禁用黄连及含小檗碱的药物。这道禁用令至今不受学界认同,但它却提醒人们,中药对胎儿也有不良反应,这称为生殖毒性。

Q:自从去年怀孕后,我就开始腰痛,以为生完孩子就不会了。可现在孩子都6个月了,我的腰痛还没见缓解。请问这是为什么?怎么办呢?

Q:我怀孕6个月了,最近出现口干、牙痛等“上火”症状。由于挺着大肚子行动不方便,没去医院,婆婆要我用黄连熬水“清火”。中药真的对孕妇、胎儿无害吗?

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